Een prettige en toegankelijke manier om in beweging te blijven en te ontspannen!
Stoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga waarbij alle oefeningen zittend op de stoel worden uitgevoerd. De gezondheidseffecten zijn gelijk aan die van het beoefenen van yoga ‘op de grond’. Stoelyoga is een prettige manier van yoga doen als je bijvoorbeeld een beperking of blessure hebt, al wat ouder bent en/of  bewegen lastig is (geworden), maar is ook fijn voor als je oefeningen wil leren kennen om op de stoel uit te voeren als je een zittend beroep hebt.   
De oefeningen worden rustig uitgelegd en voorgedaan, zodat het goed te volgen is. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Het is mogelijk een gratis proefles te volgen, dit is geheel vrijblijvend. De lessen worden gegeven op de maandagochtend van 11.00-11.45 en op de maandagmiddag van 15.00-15.45 uur. 

De ochtendles wordt gegeven in 'De Kit', op de Geertrudishof in Leusden. Deze zaal zit op de begane grond. De middagles wordt gegeven in 'De Kom', op de Hamersveldseweg 51, op de eerste verdieping.